Eine Schwangere ernährt nicht nur ihren eigenen Körper, sondern auch den ihres ungeborenen Kindes, dies ist eine besondere Herausforderung.

Neben einem besonderen Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft kann die Ernährung aber auch einen großen Stellenwert bei bestimmten Beschwerden haben und sollte daher am Besten vorbeugend gut besprochen werden. Dabei sollte das Vergnügen an abwechslungsreicher Nahrung nicht zu kurz kommen.